Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
228.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 67.72g | Carb: 97.56g.
Breakfast: Slim Bite Апельсин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Ананас, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Kuhne Уксус из Белого Вина, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|