|
3-й день 71 кг, и это не эффект плато, ещё рано. Буду дальше продолжать грешить на соль и специи. Но в соли нет калорий, но она мешает худеть. Значит так:
1. Соль и диета - несовместимы.
2. Соль вредна и противопоказана вообще.
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
432 kcal
|
Fat: 2.83g | Prot: 10.98g | Carb: 79.55g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|