Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 63.68g | Carb: 108.96g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|