Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 64.01g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощи Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Dinner: Kerakur Аппетит, Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|