Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 59.98g | Carb: 121.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Груши, Яблоко Голден, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Скатерть-самобранка Черемша, Куриная Грудка, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника, Асеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|