Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
241.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 104.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
902 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 64.38g | Carb: 85.67g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Danone Активия, Редис, Куриная Печень, Каждый День Хлеб Бородинский. Dinner: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень, Danone Активия, Редис. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
air20's weight history
|