Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 108.37g | Carb: 171.49g.
Breakfast: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Националь Рис Здоровье, Говядина Отварная. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
resnichka0606's weight history
|