odisey's Journal, 08 March 2016

198.4 lb Lost so far: 50.7 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2171 kcal

Fat: 67.62g | Prot: 73.94g | Carb: 255.46g.   Breakfast: Мёд, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Помело. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Любятово Галеты Классические. more...

2561 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Driving - 1 hour, Reading - 3 hours, Resting - 11 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...