Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
199.5 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2016:
|
819 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 22.23g | Carb: 147.71g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odisey's weight history
|