odisey's Journal, 18 April 2015

199.5 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

863 kcal

Fat: 40.56g | Prot: 39.73g | Carb: 92.76g.   Breakfast: Свинина Тушеная, Мистраль Овсяные Отруби, Дары Природы Изюм Темный. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...

3139 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 40 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Gym - 1 hour and 25 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...