Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
198.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2015:
|
1269 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 54.43g | Carb: 169.53g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Мюсли Фруктовый Микс Lucky Days (М-Н Магнит). Dinner: Лента Бурито, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odisey's weight history
|