odisey's Journal, 03 May 2015

206.1 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1599 kcal

Fat: 101.47g | Prot: 138.21g | Carb: 18.99g.   Breakfast: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Окей Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Европром Икра Царская, Торговая Площадь Курица Копченая, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Шашлык из Свинины, Торговая Площадь Курица Копченая. more...

3032 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Gym - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...