Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
200.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2015:
|
3649 kcal
|
Fat: 199.66g | Prot: 141.13g | Carb: 16.83g.
Breakfast: Седьмой Континент Куриные Палочки, Слобода Майонез, Приосколье Люля- Кебаб, Дымов Кровяная Колбаса, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый. Dinner: Шашлык из Свинины, Чернянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. Snacks/Other: Водка. more...
|
|
2560 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 40 minutes, Офис - 2 hours, Driving - 1 hour, Раб комп - 6 hours, Sleeping - 14 hours and 20 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odisey's weight history
|