Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
108.0 lb
Lost so far: 112.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2016:
|
1004 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 87.11g | Carb: 85.64g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста, Bio Баланс Кефирный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Anchor Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Anchor Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Тысяча Озер Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
|
1281 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisitskajaa's weight history
|