Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
134.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2016:
|
1292 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 65.04g | Carb: 190.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриные Котлеты, Банан, Яичный Омлет. Snacks/Other: Mutant BCAA, Капустный Салат, Яичный Омлет. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|