Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2016:
|
1825 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 82.61g | Carb: 321.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет. Lunch: Грейпфрут, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Черешня. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|