Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
116.8 lb
Lost so far: 103.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2016:
|
1287 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 98.69g | Carb: 110.92g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Крупа Перловая. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Активиа Термостатная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisitskajaa's weight history
|