Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 114.09g | Carb: 111.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Куриное Филе Вареное, IL Патио Минестроне. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|