Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2016:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 94.60g | Carb: 90.34g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Крупа Пшено, Good Food Семечки Подсолнечника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Краски лета Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Яичный Белок, Грейпфрут. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisitskajaa's weight history
|