Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
202.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2016:
|
2310 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 110.75g | Carb: 234.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рогачев Сгущенное Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: банан Мини, Плов с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enterhom's weight history
|