Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
149.9 lb
Lost so far: 106.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2015:
|
850 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 52.00g | Carb: 53.62g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербская Брынза. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Адыгейский, Колбаса. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D.Shunya's weight history
|