Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
198.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 88.05g | Carb: 16.49g.
Breakfast: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свёкла Сырая, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Формула Госта Рыбные Консервы. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина Эрич's weight history
|