Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 74.61g | Carb: 154.98g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты из Кабачка М, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Помидоры, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты из Кабачка М, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|