Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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181.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2024:
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1783 kcal
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Fat: 75.01g | Prot: 86.16g | Carb: 182.51g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Banane, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Buko Ananas, Weizenbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Lidl Salatherzen, Salatgurke, Gut & Günstig Rapsöl. Snacks/Other: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Geht noch .Guten Morgen Brigitte 🙋🏼♀️
10 Aug 24 by member: Hundesan
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Huhu Sandra, habe ich schon mit gerechnet. Innerhalb von 2 Tagen minus 1,2 kg bringt ein Plus hinterher.
Das obwohl ich ein Defizit von über 800 kcal von gestern zu heute hatte.
Bin nicht überrascht oder enttäuscht. 😊😊
10 Aug 24 by member: Brigitte. G
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Ja trotzdem guter Schwung zum Ziel.😂
10 Aug 24 by member: Hundesan
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10 Aug 24 by member: Brigitte. G
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