Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 75.50g | Carb: 189.54g.
Breakfast: Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сернурский Сырзавод Рикотта Сернурская 30%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Язык свиной, Салат "Витамин", Гречка с овощами. Dinner: Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Печень говяжья, Капуста тушеная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Chaka Фундук в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Манник ФС. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|