Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 38.08g | Carb: 160.37g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Летний Луг Молоко 1,5%, Mission Deli Тортилья , Яйцо Куриное, Черемушки Торт Наполеон, Ашан Киви. Lunch: Магнит Персик, Помидоры. Dinner: Delibon Молочные Конфеты. Snacks/Other: Гренки с Яйцом и Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|