Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 50.30g | Carb: 109.47g.
Breakfast: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, Морячок Котлеты Лососевые, Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Royal Cake Пирожное Брауни , Кофе, Вода. more...
|
|
1557 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|