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Keine Ahnung was das soll 🥴
Voll in Defizit, über 15000 Schritte,...
Fünfmal nachgewogen 🤷🏻♀️
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169.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Kann alles mögliche sein... Zyklus, Verdauung, Wasser... abwarten und geduldig bleiben 😉
27 Jul 24 by member: traeumerin46
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So haben wir das gestern nicht vereinbart, Wuschel 😶! Wie Eva schrieb, geduldig bleiben und nicht verzweifeln. Der große Wurf kommt dann eben ein klitzekleines bisschen später. Ich drücke die Daumen 🍀
27 Jul 24 by member: Dane2024
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Wie es so ist, man hofft, aber dann geht es Aufwärts. Vielleicht Füllstand. Einfach weiter machen 👍
27 Jul 24 by member: Hundesan
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ma h dich kein Kopf es werd wieder ich esse manchmal wiel und nehme ab mal so wenig und nehme zu muskel wiegt viel 👍😘🙋♀️
27 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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Einem Tag nach dem Training im Fitnessstudio wiege ich meistens auch mehr, einfach weil die Muskeln kurzfristig mehr Wasser einlagern. Glaube daher fühl ich mich dann auch etwas aufgepumpt 😅 Also, keinen Kopf machen. Morgen oder übermorgen geht es wieder runter 👇 😊
27 Jul 24 by member: AbsolutRelativ
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Kann wirklich nur wassereinlagerung sein nicht stressen am besten jeden tag wiegen um das besser im
Blick zu haben
27 Jul 24 by member: Bratan96
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Mal kräftig kacken gehen ;)
27 Jul 24 by member: Melossa123
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