Iron_mother_'s Journal, 26 July 2024

134.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2846 kcal

Fat: 77.12g | Prot: 95.83g | Carb: 456.44g.   Breakfast: Голубика, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сушеная Клюква, Изюм, Орех Пекан, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Бородино с Семечками. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Компас Здоровья Халва Льняная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Селяночка Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Рисовая Мука, Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Bombbar Чипсы Шоколад, Рисовая Мука, Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Matti Мюсли Соленая Карамель, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Банановое Молоко, Банановое Молоко, Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Банановое Молоко, Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Банановое Молоко, Рисовая Мука, Вареное Яйцо. more...

1471 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...