scheisu's Journal, 23 July 2024

😊🧘🏼

160.5 lb Lost so far: 22.5 lb. Still to go: 6.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 July 2024:

1926 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 1.5 lb a week

Comments

Bei mir auch 👍☺️

22 Jul 24 by member: Hundesan

Aber du schreibst gar nicht auf, oder? Oder nur einmal in der Woche?🤔☺️

23 Jul 24 by member: scheisu

Doch nur wenn es nach unten geht. DAS hoch und runter nicht mehr.☺️

23 Jul 24 by member: Hundesan

👍🍀🌻

23 Jul 24 by member: jachta

Gut gemacht 👍

23 Jul 24 by member: mariam.meyer53


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