Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 87.51g | Carb: 91.76g.
Breakfast: Самокат Ветчина, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло. Lunch: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Голубика. Dinner: SPAR Салат Коул-Слоу, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Помидоры, Черешня, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Andreeva8's weight history
|