Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 95.47g | Carb: 146.59g.
Lunch: Фудэксперт Салат из Свеклы с Мягким Сыром, Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Говядина Постная, Макфа Гречка на Воде, Щи Кислые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рогачев Сгущенка, Светаево Сыр Легкий 30%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ilyasovna's weight history
|