Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
214.7 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 82.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 73.55g | Carb: 78.99g.
Breakfast: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
studymotivation17's weight history
|