Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1872 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 89.58g | Carb: 161.16g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт домашний, Бондюэль Зелёный Горошек, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебе, Салат на весь день, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Lunch: ООО Фэтера Травяной Кофе с Ароматом Карамели, Клубника, Йогурт домашний, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Салат на весь день. Dinner: Салат на ужин, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Салат на весь день. Snacks/Other: Evolution Food Бронекофе, Campina Сливки Порционные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Зеленый Горошек, Йогурт домашний, Салат на перекус, Салат на весь день. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|