Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
200.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2024:
|
817 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 56.94g | Carb: 65.43g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Самокат Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate , Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Майонез, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inara82's weight history
|