traeumerin46's Journal, 06 July 2024

Ein Satz mit X, das war wohl nix😏 Sonnigen Samstag wünsche ich euch 🌞🙋
146.6 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 July 2024:
1593 kcal Fat: 73.82g | Prot: 30.43g | Carb: 106.31g.   Breakfast: Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Dinner: McDonald's Mayonnaise - 20ml, Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Sekt, Beck's Bier (500ml). more...
1795 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Jaaaa...soooo schade gestern 😭. Du machst das toll mit dem Gewichthalten 👍🎉. 
06 Jul 24 by member: Dani#321
GuMo liebe Dani 😉 Ja schade, war aber spannend... gewichtsmäßig bleibt's auch spannend 😅 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen. ☕️ Habe trotzdem ein entspanntes Wochenende. Heute ist walkfrei oder ? Mittwoch und Samstag falls ich mich richtig erinnere. 😄🙋‍♀️👋 
06 Jul 24 by member: Jule Go !
Da du ja schon beim Halten bist, ist "nix" ja ganz wunderbar 😁👏🏻🤩🥳🍀🫶🏻 
06 Jul 24 by member: Chocoholic85
GuMo liebe Jule! Ja heute ist sportfrei 😉 Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🌞 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Choco, ich meinte mit dem Satz das Fußballspiel gestern 😃 Mit meinem Gewicht bin ich mehr als zufrieden...hatte ja eigentlich 68 kg angepeilt und hab jetzt einen kleinen Puffer 💪 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen Eva, ja es ist traurig. 😮‍💨 
06 Jul 24 by member: Hundesan
Moin,schick mal Sonne rüber😅🫠 
06 Jul 24 by member: Tessa!1960
Sonne ist schon wieder weg Tessa🥺 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Die ist jetzt im Westerwald 🌞🌞🌞🌞 Zumindest zeitweise. 😘 
06 Jul 24 by member: Jule Go !
Dann raus in die Sonne, Jule 😉 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Ist hier jetzt auch Wechselhaft. @Jule,welchen Kreis im Westerwald?  
06 Jul 24 by member: Tessa!1960
@Tessa!1960 : Der obere Zipfel von Rheinland-Pfalz. Kreis Altenkirchen 
06 Jul 24 by member: Jule Go !
@traeumerin46: Danke für den liebevollen Tritt in den Allerwertesten. ❣️😄 Jaaaaa...... ich gehe ja schon 👣👣👣👣 🏃‍♀️..... Für Nachmittag ist nämlich Regen gemeldet. Bis später 😄😘🙋‍♀️👋 
06 Jul 24 by member: Jule Go !
Habs mir schon gedacht, Jule😅 Ich wohne ca 6 km von Linz Rhein. Ich war früher öfters mal im Kreis Altenkirchen,Freunde besuchen. Die Wohnen aber jetzt auch hier in der Nähe.🫠 
06 Jul 24 by member: Tessa!1960
Dein Satz passt ja zu beidem 😁 Bei dir im positiven Sinne, beim Fußball leider im negativen 😭🇩🇪⚽️  
06 Jul 24 by member: Chocoholic85
Das Leben geht zum Glück auch ohne EM weiter 😉 Für mich war’s 'ne nette Abwechslung, aber jetzt, wo's vorbei ist, fehlt mir auch nix. Hier kommt die Sonne auch so langsam raus, aber es ist auch schon wieder ziemlich drückend. Nicht desto trotz werde ich mich gleich mal aufs Rad schwingen und ein paar Kilometer zum Schlachter meines Vertrauens fahren. Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonnabend, liebe Eva 🌞 
06 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
So isses, liebe Susanne 😉 Ich hab gerade mein E-Bike verkauft und schaue mir heute Nachmittag ein Tourenrad an... möchte wieder mit Muskelkraft fahren😃 Wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🍀 
06 Jul 24 by member: traeumerin46
Och nee, du verkaufst dein E-Bike? Auch bzw. gerade mit E-Bike kannst du doch mit Muskelkraft fahren? Aber egal, musst du selbst am besten wissen ... 🙂  
06 Jul 24 by member: Wolerado
Wolerado, es ist etwas anderes, ob du mit nem schweren E-Bike ohne Unterstützung fährst oder mit einem leichten Tourenrad.....da ich in der Großstadt wohne, lohnt es sich nicht wirklich mit dem E-Bike, eher bei freien Strecken auf dem Land. Im Urlaub an der See mit viel Gegenwind fahre ich gerne E-Bike😉 Ich bin mit meiner Entscheidung jedenfalls sehr zufrieden 🙋 
07 Jul 24 by member: traeumerin46

     
 

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