Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 54.67g | Carb: 168.76g.
Breakfast: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Такф Конфеты Тамбовская Казначейша, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Кондитер Кубани Злаковый Батончик Мюсли с Бананом, Кофе, Вода. more...
|
|
1634 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
Comments
Привет, Наталья.. Хороших выходных.. ☀️🌹🤗👋
29 Jun 24 by member: __giulio
|
Джулио, добрый день! 🌞 И вам хороших выходных! ❤️
29 Jun 24 by member: Наталия Пчелка
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|