Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
2197 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 101.66g | Carb: 214.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Черноголовка Лимонад, Сливочное Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Лавка Пекаря Ржаник с Брынзой и Зеленью. Lunch: Три Корочки Сухарики, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Hyper Chocolate Pudding, Мороженое Пломбир, Филевское Щербет Смородина, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Goodmix Чуррос Вайб. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
о, оSOSнанность приди ко мне
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
Насылаю на тебя ненасытного волчка))
28 Jun 24 by member: мяодзедун
|
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
Привет✋👋 😊Завтра разгрузка с Марусей, которая Марго. А почему закрылась Ри? 🤔
28 Jun 24 by member: nemoralis
|
Привет, Лена ) Я пробовал, но думаю, что разгрузки мне не подходят. Любые резкие движения в какую-то из сторон меня только раскачивают. Я постараюсь плавно и деликатно донести до своего, с позволения сказать, мозга, что килограммы сладкого теперь останутся в прошлом, как память. Постараюсь быть убедительным )
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
Здравствуйте!Как у вас восхитительно!
28 Jun 24 by member: golenisevatatana65
|
Моя обожаемая жена закрылась в своем будуаре. Возможно репетирует новый танец или примеряет платье из чешуи. Подсуну ей под дверь записочку с предложением выпить со мной вечером холодного вина. И буду надеяться на скорое свидание 🥂
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
golenisevatatana65, большое спасибо ) это очень приятно слышать ) велком )))
28 Jun 24 by member: Модест Петрович М
|
О, только что прочла, надежды оправдались, вижу по посту Ри, с Инь и Янь в чашечке кофия. 👌🤗
07 Jul 24 by member: nemoralis
|
Леночка, конечно инь и ян всегда с нами, согревает родительским теплом )
07 Jul 24 by member: Модест Петрович М
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Модест Петрович М's weight history
|