natkachokoladka's Journal, 28 June 2024

124.3 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1181 kcal

Fat: 49.11g | Prot: 110.83g | Carb: 69.37g.   Breakfast: Беляевский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Smartbar Nuts & Hemp Seeds, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Павловская Курочка Ежики, Гречка Отварная. Dinner: Smartbar Protein Strawberry, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарины, Гармония Творог 5%. more...

2121 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours, Google Fit - 0 minutes. more...