Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 157.32g | Carb: 107.97g.
Breakfast: Помидор Сливка, Ашан Шампиньоны, Пармезан Сыр, Real Will Протеиновые Панкейки, Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Спагетти из Бурого Риса с Амарантом и Киноа. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Фарш из Лосося. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mifariadna's weight history
|