Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 39.74g | Carb: 137.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр, Куриные Котлеты, Кулиничи Хлеб Тостовый. Dinner: Виски, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|