Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 108.67g | Carb: 196.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Я Морс Ягодный, Щи, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Картофельное Пюре, Даниловский Хлеб, Ленивые Голубцы. Dinner: Капуста, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Нектарины, ВкусВилл Суп «Свекольник». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eyukovaleva's weight history
|