Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
1656 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 109.94g | Carb: 177.03g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан, Черешня. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Sporty Печенье Банановый Брауни, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Активиа Актибио с Пробиотиками, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Суп с фрикадельками 1. Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|