Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 93.28g | Carb: 228.67g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Life Protein Протеин Сывороточный, NEO Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Яйцо, Tamaki Spicy Sauce, Русское Море Форель Подкопченная, Bonduelle Кукуруза, Огурец, ВкусВилл Эдамаме, Мистраль Рис Янтарь. Dinner: Киндер Шоколад, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saint__toxic's weight history
|