Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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171.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
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228 kcal
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Fat: 9.19g | Prot: 8.83g | Carb: 26.74g.
Breakfast: K-Classic Schnittlauch Leberwurst , Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
15 Jun 24 by member: haseeins
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Guten Morgen. Bist ja wieder auf einem guten Weg. Schaut doch gut aus. Drück die Daumen das es so weitergeht. Schöne Grüße aus Bochum 👍👍
16 Jun 24 by member: haseeins
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Hallo
Dankeschön bei dir läuft es ja momentan auch sehr gut ! Ich hoffe auch das die Motivation ein bisschen anhält .
Beste Grüße aus Berlin
17 Jun 24 by member: chrissy_88
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Wow...das läuft aber toll bei dir 🍀🍀🍀.
30 Jun 24 by member: Dani#321
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