Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 149.28g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Шоколадная паста из баклажана, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Творожная запеканка с яблоком, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Dinner: Exponenta Страчателла-Пломбир, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|