Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
2113 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 147.19g | Carb: 218.01g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Клюквенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Виктория Литовский Холодный Борщ, Простоквашино Греческий Йогурт, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Хинкали Сочные, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Авокадо, Яблоко Желтое, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Campina Сливки Порционные, Ласковое Лето Творожное Зерно, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беллакт Panna Cotta Какао. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|