Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
109.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 75.72g | Carb: 97.40g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: ПП Кекс, Оджахури, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Круассан, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Говядина Отварная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльмира's weight history
|