Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 49.91g | Carb: 103.13g.
Breakfast: Индилайт Купаты из Индейки , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе Латте, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Купаты из Индейки . Snacks/Other: Активиа Активиа Термостатная Персик. more...
|
|
2065 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 1 minute, Stretching (yoga) - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 21 minutes, Resting - 10 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s weight history
|