Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2024:
|
1620 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 59.75g | Carb: 198.93g.
Breakfast: Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе в турке без сахара. Lunch: Шоколадница Сироп Карамельный, Добрый Апельсиновый Сок, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Дороничи Колбаски для Жарки «Куриные», Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Кофе в турке, Суп с индейкой. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Фругурт Йогурт Клубника. more...
|
|
1946 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sauna - 5 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Yoga - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chumchamhtc's weight history
|